Тендинит ягодичных мышц

Тендинит ягодичных мышц обусловлен чрезмерными физическими нагрузками, характерными для представителей некоторых профессий и спортсменов. Из-за чрезмерной нагрузки и многократно повторяющихся действий в сухожилиях возникают микротравмы. По причине короткого периода покоя повреждения не успевают заживать. В результате участки сухожилия подвергаются некрозу, ткани перерождаются, и возникает боль. Кроме этого, тендинит может быть вторичным и развиться на фоне аутоиммунных, инфекционных, эндокринных заболеваний и ревматизма.

Тендинит средней и малой ягодичной мышц

Тендинит средней и малой ягодичной мышцы, которые крепятся к большому вертелу, дает о себе знать болью на внешней стороне бедра. При этом затрудняются движения бедром (отведение, вращения и пр.). Воспаление сухожилий средней и малой ягодичных мышц диагностируется, как правило, у профессиональных спортсменов (баскетболистов, прыгунов, бегунов). При воспалении пострадавший испытывает боль в бедре, скованность движений, иногда возникает хруст при ходьбе.

Симптомы и диагностика тендинита ягодичных мышц

К симптомам тендинита ягодичных мышц относятся: дискомфорт при вращении бедра, хромота, ухудшение походки, отечность, хруст, тугоподвижность бедра.

Тендинит ягодичных мышц развивается в три этапа:

• Первая стадия характеризуется воспалением сухожилий после выполнения физических нагрузок, которое сопровождается болевыми ощущениями. После отдыха боль уходит.
• На второй стадии боль возникает при незначительных физических нагрузках. Со временем она может только усилиться.
• При третьей стадии пострадавший испытывает постоянную боль в области тазобедренного сустава, которая не утихает даже во время сна. Подвижность бедра существенно снижается, формируется отек. При прогрессировании воспаления сухожилие может разорваться, что сопровождается резкой болью и повышением степени скованности в бедре.

Поставить диагноз поможет рентгенография, УЗИ и компьютерная томография (КТ). При необходимости нужно будет сдать кровь на биохимический анализ.

Консервативное лечение тендинита ягодичных мышц

Консервативное лечение тендинита ягодичных мышц заключается в наложении холодных компрессов, применении поддерживающей повязки, приеме НПВС, если необходимо – использовании трости или соблюдении постельного режима.

Также терапия направлена на устранение причины возникшей патологии. Серьезный воспалительный процесс, не утихающий под действием нестероидных препаратов, можно купировать инъекциями кортикостероидов. Препараты имеют серьезные побочные эффекты, поэтому врач назначает короткие курсы (2-3 инъекции). Для устранения сильного болевого синдрома используют новокаиновую блокаду. При инфекционном поражении назначаются антибиотики.

Чтобы предотвратить переход воспаления в хроническую стадию назначают такие процедуры как: ультразвук, магнитотерапию, электрофорез, УВЧ-терапию. Если речь идет о кальцинирующем тендините, то применяется ударно-волновая терапия, дробящая отложение солей кальция.

Хирургическое лечение тендинита ягодичных мышц

Хирургическое вмешательство проводят в том случае, если у пациента наблюдается отрыв сухожилия от кости. Также операция потребуется при необратимых изменениях в соединительных тканях или неэффективности проведенной консервативной терапии. Воспаленный участок иссекается, проводится пластическое обновление.

После операции назначается курс обезболивающих препаратов и антибиотиков. Операция помогает предотвратить дальнейшие рецидивы, риск развития осложнений минимален.

Реабилитация после тендинита ягодичных мышц

Реабилитация – это восстановительный процесс. Курс процедур назначается после основного лечения. Как правило, в него входят массаж, ЛФК, физиотерапия, что способствует усилению эффекта от лечения и ускоряет процесс восстановления функций ягодичных мышц.

Лечебная физкультура представляет собой комплекс упражнений, который составляется специалистом индивидуально.

Массаж назначается для снятия напряжения, восстановления эластичности ягодичных сухожилия, помогает скорее восстановить кровоснабжение и силу мышц.

Массаж при тендините ягодичных мышц

• см. массаж при тендините ягодичных мышц

Комплекс упражнений при тендините ягодичных мышц

• Упражнения для тазобедренного сустава при тендините ягодичных мышц

Заключение

Тендинит ягодичных мышц обычно возникает у спортсменов или у людей после 40 лет с ревматическим поражением тканей или одним из провоцирующих патологию заболеваний. Главная профилактика тендинита – это не перегружать ягодичные мышцы, отдыхать после тяжелых нагрузок. При своевременном обращении к специалисту снижается вероятность возникновения осложнений и рецидивов.