Локоть представляет собой сложное соединение, состоящее из костей, связок, хрящей и суставных тканей, которые могут быть травмированы во время занятий спортом. Сухожилия и мышцы, которые приводят в движение локтевой сустав, также подвержены травмам.
Боль в локтевом суставе может возникать с внешней стороны (латеральная боль), с внутренней стороны (медиальная боль), в задней части, в области плечевой кости (боль чуть выше локтя) и в предплечье.
- Острая боль в локтевом суставе после травмы
- Боль в локтевом суставе с внешней стороны
- Боль в локтевом суставе с внутренней стороны
- Боль в задней части локтевого сустава
- Боль в предплечье
- Боль выше локтя (в плечевой кости)
- Комплекс упражнений при травме локтевого сустава
- Что следует делать в случае травмы локтевого сустава?
- Когда следует обращаться к врачу?
Острая боль в локтевом суставе после травмы
Острая боль в локтевом суставе возникает внезапно вследствие травмы. Это могут быть переломы со смещением или без, повреждения связок, мышц и сухожилий, которые обычно вызваны падением на руку или на локоть либо столкновением во время соревнования. Далее перечислены травмы, характерной особенностью которых является сильная боль в локтевом суставе.
- Разрыв связок локтевого сустава
- Вывих локтевого сустава
- Ушиб локтевого сустава
- Перелом локтевой кости
- Перелом головки лучевой кости
- Перелом надмыщелка плечевой кости
- Повреждение локтевого нерва
Боль в локтевом суставе с внешней стороны
В большинстве случаев боль в локте с внешней стороны указывает на эпикондилит. Однако существуют другие причины боли в локте, среди которых бурситы, синовиты, капсулиты, повреждения сухожилий. Далее перечислены травмы и состояния, которые могут вызывать боль в локтевом суставе с внешней стороны.
Боль в локтевом суставе с внутренней стороны
Обычно боль в локте с внутренней стороны проявляется постепенно вследствие регулярных микроповреждений, но причиной может быть и острая травма, особенно при метании. Некоторые специалисты называют боль в локтевом суставе с внутренней стороны «локтем гольфиста» или «локтем метателя». Это связано с тем, что подобное состояние чаще всего наблюдается у спортсменов — метателей диска и гольфистов. Далее представлены возможные причины боли в локтевом суставе с внутренней стороны.
Боль в задней части локтевого сустава
Боль в задней части локтевого сустава может быть вызвана острой травмой или развиваться постепенно, с течением времени. Если вас беспокоит постоянная боль в локтевом суставе, это говорит о том, что возникшая у вас когда-то травма не лечилась должным образом. Далее представлены состояния и травмы локтя, которые могут вызвать боль сзади.
Боль в предплечье
Внезапная боль в области предплечья может быть следствием перелома лучевой или локтевой кости. Хроническая боль в предплечье обычно вызвана повреждением нервов или чрезмерными нагрузками на мышцы запястья. Кроме того, боль в руке от локтя до кисти может быть отраженной (иррадиирущей), когда причина кроется в травмах других частей тела (плеча или шеи). Далее приведены возможные причины боли в предплечье.
- Ушиб предплечья
- Перелом костей предплечья
- Синдром круглого пронатора
- Повреждение срединного нерва
- Кубитальный туннельный синдром
- Ишемическая контрактура Фолькмана
- Синдром переднего межкостного нерва
Боль выше локтя (в плечевой кости)
Обычно боль в плечевой кости возникает вследствие перелома. Однако нередко случаются травмы мышц (бицепса и трицепса), которые могут вызвать боль в руке от плеча до локтя. Кроме этого, боль выше локтя может быть следствием повреждения нерва. Далее представлены травмы, характерной особенностью которых является боль в руке выше локтя.
→ Реабилитация после травмы локтевого сустава в Москве
Комплекс упражнений при травме локтевого сустава
Что следует делать в случае травмы локтевого сустава?
Все острые травмы локтевого сустава подлежат лечению в домашних условиях с применением комплекса ПХДП в течение первых 2-3 дней. В состав комплекса ПХДП входят:
- Покой — воздержитесь от использования травмированной руки / локтя.
- Холод — местное применение холодных компрессов может уменьшить симптомы воспаления и снять боль в области локтевого сустава.
- Давящая повязка — использование компрессионной повязки на руку или локоть может уменьшить развитие отека.
- Приподнятое положение — держите руку выше уровня сердца (если это возможно), чтобы, используя гравитационную силу, уменьшить отек в руке.
Когда следует обращаться к врачу?
Большинство травм руки и локтя, особенно незначительных, можно лечить дома. Однако если у вас возникли какие-либо из представленных далее симптомов, необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Сильная боль в локте или предплечье, особенно после падения.
- Сильный отек (припухлость) вокруг поврежденного участка.
- Слышимый «треск» в локтевом суставе после падения.
- Вывих, когда кость в локте вышла за пределы сустава.
- Ощущение «покалывания» или потеря чувствительности в руке.
- Невозможность выполнять обычную ежедневную нагрузку по истечении 72 часов.
Если вы применяли комплекс ПХДП и всё еще не в состоянии выполнять сгибание и разгибание в локтевом суставе после 24 часов или всё еще испытываете сильную боль в области локтя, которая не стихает по пришествии 72 часов, следует посетить местное отделение травматологии.
Если вы применяли комплекс ПХДП и всё еще ощущаете дискомфорт и боль в руке или в локтевом суставе, которые длятся более 2 недель, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, который составит вам надлежащую программу лечения и реабилитации.