Пателлофеморальный синдром – это болевой синдром, который возникает в межмыщелковой борозде бедра. Часто болевые ощущения чувствуются сзади надколенника. Возникает синдром обычно из-за неблагоприятных факторов, например, анатомических аномалий развития мыщелков бедра и надколенника, нарушения баланса между мышцами, вследствие чего надколенник смещается наружу, укорочения или слабости передней группы мышц бедра, дисплазии мыщелков бедра, а также скованности надколенника.
- Симптомы и диагностика пателлофеморального болевого синдрома
- Консервативное лечение пателлофеморального болевого синдрома
- Хирургическое лечение пателлофеморального болевого синдрома
- Реабилитация после пателлофеморального болевого синдрома
- Массаж при пателлофеморальном болевом синдроме
- Комплекс упражнений при пателлофеморальном болевом синдроме
Симптомы и диагностика пателлофеморального болевого синдрома
Для пателлофеморального синдрома характерны боль в передней части коленного сустава, скованность движений, дискомфорт при сидении. Боль в коленной чашечке может возникать при подъеме по ступенькам, при длительной ходьбе или при беге.
Для постановки диагноза врач проводит осмотр и пальпацию, дополнительно может потребоваться рентген или МРТ.
Консервативное лечение пателлофеморального болевого синдрома
В основном пателлофеморальный болевой синдром лечат консервативно. Пациенту назначают бандажи или специальные ортезы и медикаментозное лечение, которое направленно на устранение болевого синдрома. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты.
При консервативном лечении важен покой, использование холодных компрессов, фиксация области колена эластичной повязкой. Для восстановления диапазона движений следует выполнять упражнения из программы лечебной физкультуры.
Хирургическое лечение пателлофеморального болевого синдрома
Хирургическое лечение пателлофеморального синдрома проводится очень редко, преимуществено в том случае, если консервативное лечение оказалось не эффективно, или если деформация колена привела к разрушению хряща. В таком случае проводят артроскопию. Операция заключается в том, что через небольшой надрез вводится медицинский артроскоп для удаления пораженного хряща и проведения манипуляций по его восстановлению.
Реабилитация после пателлофеморального болевого синдрома
Реабилитационный курс состоит, как правило, из занятий ЛФК, физиотерапии и массажа. Выполнять упражнения рекомендуется под контролем реабилитолога, с разрешения которого происходит постепенное увеличение нагрузки. Упражнения в основном предназначены для укрепления и растяжки четырёхглавой мышцы бедра, так как именно эта мышца представляет основной стабилизатор надколенника. При синдроме показаны также езда на велосипеде и плаванье.
В дополнение к ЛФК назначаются курс массажа и ряд физиотерапевтических процедур (использование электрофореза, аппликаций из воска, УВЧ). Цель процедур – улучшить питание тканей, восстановить эластичность волокон, устранить отечность, восстановить кровообращение в воспаленных структурах.
Массаж при пателлофеморальном болевом синдроме
- см. массаж при пателлофеморальном болевом синдроме
Комплекс упражнений при пателлофеморальном болевом синдроме
Заключение
Пателлофеморальный болевой синдром наиболее характерен для женщин. Основным симптомом патологии является боль. Лечение, как правило, медикаментозное. В редких случаях назначается операция. Для быстрого восстановления рекомендуется посещать занятия ЛФК, пройти курс физиотерапевтических процедур и массажа. Эти мероприятия восстанавливают пораженные ткани, повышают эластичность связок и подвижность коленного сустава. Для предотвращения рецидива рекомендуется соблюдать режим активности и отдыха, делать разминку после длительного пребывания в одном положении, систематически принимать витаминный комплекс и правильно питаться.