Воспалительный процесс в сухожилии прямой мышцы бедра называется тендинитом. Тендинит может развиться вследствие многократно повторяющихся физических нагрузок, заболеваний опорно-двигательного аппарата, аллергических реакций, аутоиммунных заболеваний.
Тендинит прямой мышцы бедра характерен для профессиональных спортсменов, например, баскетболистов, прыгунов, спринтеров и людей, которые ведут активный образ жизни или выполняют тяжелую физическую работу (грузчики, строители).
Симптомы и диагностика тендинита прямой мышцы бедра
Основным симптомом тендинита является боль в области сухожилия. Воспаление может быть как острым, так и перерасти в хроническую стадию, вследствие чего могут произойти дегенеративные изменения в области сухожилия.
Зачастую патология развивается в течение длительного времени. Обычно пациента беспокоят небольшие боли, которые возникают после большой нагрузки на прямую мышцу бедра. Если человек находится в состоянии покоя, то болевые ощущения утихают или исчезают.
При игнорировании первых признаков воспаление может стать более выраженным, даже если выполнять небольшие нагрузки. Дальнейшие боли могут стать очень интенсивными и будут препятствовать нормальной подвижности бедра. При тендините также возникают покраснение кожи, гиперемия, небольшой отек, похрустывание или потрескивание сустава при выполнении упражнений или во время ходьбы.
Для диагностики заболевания применяется МРТ или ультразвук, производится визуальный осмотр врачом с проведением некоторых тестов. Иногда требуется сделать рентгеновский снимок.
Консервативное лечение тендинита прямой мышцы бедра
Консервативное лечение тендинита прямой мышцы бедра состоит из иммобилизации воспаленного участка, растирания мазями, криотерапии, накладывания эластичных бинтов. Иммобилизация накладывается на срок до двух недель. Также применяют терапию холодом, которая заключается в прикладывании холодного компресса на воспаленный участок. Главные цели этих процедур – это уменьшение боли и улучшение обмена веществ в воспаленных структурах. Для купирования болевого синдрома и воспаления назначаются НПВС («Ибупрофен», «Вольтарен», «Найз», «Диклофенак», «Димексид»).
Большинство людей пытаются лечить травму самостоятельно, не обращаясь за помощью к специалистам. Однако это может привести к развитию хронической формы заболевания.
В лечении тендинита прямой мышцы бедра высокую эффективность показывают методы физиотерапии. В нее входят такие процедуры: массаж, ультразвуковое лечение, магнитная терапия и другие. Физиотерапия увеличивает диапазон движений, устраняет застойные явления, повышает скорость обменных процессов в клетках, способствует их быстрой регенерации, восстанавливает эластичность волокон и купирует воспаление.
Важно в начале лечения соблюдать постельный режим. Он назначается для того, чтобы предотвратить действия, приводящие к усилению болей или микроразрывам сухожилия.
При неэффективности обезболивающих препаратов для уменьшения интенсивности болевого синдрома используется новокаиновая блокада или уколы глюкокортикостероидов.
Хирургическое лечение тендинита прямой мышцы бедра
При неэффективности консервативного лечения может потребоваться хирургическое вмешательство. Также операция назначается при значительных дегенеративных разрывах волокон сухожилия. Если произошел разрыв сухожилия, нужна трансплантация c использованием собственных или донорских тканей.
Хирургическое лечение проводится также в том случае, если воспаление перешло в хроническую стадию, при которой возникает сильная боль. Операция заключается в удалении пораженной части сухожилия. Если воспаление связано с отложением кальция, его разрушают иглой, когда пациент находится под анестезией, а затем воспаленный участок абсорбируют.
После операции будут назначены обезболивающие препараты и антибиотики. Затем назначается реабилитационный курс для восстановления подвижности бедра.
Реабилитация после тендинита прямой мышцы бедра
Реабилитация состоит из курса массажа, физиотерапии и занятий ЛФК. Из процедур физиотерапии широко применяется электрофорез с лидазой, теплые аппликации из воска или лечебной грязи. Процедуры устраняют остаточные симптомы воспаления, улучшают обмен веществ и кровообращение в пораженной области и способствуют быстрому возобновлению двигательных функций бедра.
Одним из главных элементов комплексного восстановления является лечебная физкультура. Для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс упражнений. Принцип действия ЛФК заключается в том, чтобы пациент мог как можно скорее привести мышцы в тонус, вернуть волокнам эластичность и силу.
Массаж при тендините прямой мышцы бедра
- см. массаж при тендините прямой мышцы бедра
Комплекс упражнений при тендините прямой мышцы бедра
Заключение
Чаще всего тендинит прямой мышцы бедра возникает у спортсменов или у людей, чья работа связанна с физическим трудом. Даже при незначительной боли следует обратиться за консультацией к специалисту, так как при самостоятельном лечении увеличивается риск перехода воспаления в хроническую форму. Правильное лечение позволяет устранить тендинит или добиться длительной ремиссии. Для профилактики следует 1-2 раза в год проходить курс массажа, регулярно выполнять специальные упражнения и чередовать режим физических нагрузок и отдыха.