Тендинит подвздошно-поясничной мышцы

Чаще всего от тендинита подвздошно-поясничной мышцы страдают спортсмены. К ним относятся: футболисты, спринтеры, прыгуны, а также спортсмены, которые поднимают тяжести. Однако тендинит подвздошно-поясничной мышцы может возникнуть и у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Симптомы и диагностика тендинита подвздошно-поясничной мышцы

К симптомам тендинита подвздошно-поясничной мышцы можно отнести: боль при пальпации воспаленного участка, появление отечности, похрустывание суставов во время движения. Боль может возникнуть во время движения, появляются ограниченность амплитуды движений и покраснение кожи над воспаленным участком.

Тендинит подвздошно-поясничной мышцы

Зачастую боли возникают в месте прикрепления сухожилия. При этом болевые ощущения у пациента усиливаются, например, когда он пытается подтянуть колено к груди. При тендините подвздошно-поясничной мышцы часто воспаляется синовиальная сумка, вследствие чего в области паха может возникнуть ощущение напряжения и припухлость.

Из-за отсутствия лечения может развиться кальцинирующий тендинит. Это воспаление связано с отложением солей в соединительной ткани. Также может развиться туннельный синдром. Это воспаление связано с утолщением суставных связок и сдавливанием нервных стволов. Для постановки диагноза используют компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование.

Консервативное лечение тендинита подвздошно-поясничной мышцы

Консервативное лечение тендинита подвздошно-поясничной мышцы включает в себя такие процедуры: иммобилизацию, криотерапию, прием противовоспалительных лекарственных препаратов, витаминно-минерального комплекса, лазерную и магнитную терапии. Хорошо помогают минеральные, восковые и грязевые аппликации. Кроме этого, тендинит подвздошно-поясничной мышцы успешно лечится физиотерапией. В нее входят такие процедуры: ультразвуковое лечение, тепловая терапия и массаж. Физиотерапия улучшает диапазон движений, улучшает качество обменных процессов в тканях, снимает воспаление, восстанавливает эластичность структур и нормализует работу суставов.

Тендинит подвздошно-поясничной мышцы

При воспалении важен отдых. Он нужен для того, чтобы избежать действий, из-за которых боль может усилиться. Иногда для уменьшения болевого синдрома используют новокаиновую блокаду.

Хирургическое лечение тендинита подвздошно-поясничной мышцы

Хирургическое вмешательство назначается в том случае, если консервативное лечение оказалось неэффективным. В процессе операции иссекаются пораженные ткани. Если речь идет о кальцинирующем тендините, то отложения кальция разрушают иглой. Операцию проводят под анестезией, затем воспаленный участок абсорбируют.

Тендинит подвздошно-поясничной мышцы

Если произошел разрыв сухожилия, то производится трансплантация с использованием собственных или донорских тканей. После операции назначаются обезболивающие препараты, антибиотики, витамины. После хирургического вмешательства назначается реабилитационный курс.

Реабилитация после тендинита подвздошно-поясничной мышцы

Реабилитация – это восстановительный период, который назначается после основного курса лечения. Назначаются курсы массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры. В послеоперационный период также используется физиотерапия, что способствует ускорению процесса восстановления.

Используется терапевтическое тейпирование воспаленных сухожилий. Тейп – клейкая лента, которую используют для поддержки суставов. Как правило, его назначают физиотерапевты и реабилитологи. Главная задача тейпирования – обезболить и создать противовоспалительный эффект. При правильном наклеивании, у больного уменьшается боль и увеличивается диапазон движений. Тейп можно использовать при занятиях ЛФК.

Тендинит подвздошно-поясничной мышцы

Лечебная физкультура заключается в выполнении определенных упражнений, которые ускорят процесс восстановления подвздошно-поясничных мышц. Выполнять упражнения нужно под контролем врача. Увеличивать нагрузку можно постепенно. Стоит отказаться от резких упражнений, а делать их важно плавно и соблюдать правильную технику выполнения. Комплекс упражнений составляется реабилитологом индивидуально в зависимости от особенностей течения заболевания.

Лечебный массаж помогает восстановить кровоснабжение мышечных волокон, повышает их эластичность, способствует доставке кислорода и питательных веществ, благодаря чему устраняется дискомфорт в мышцах. Как правило, курс массажа состоит из 10-15 сеансов. Часто массаж делают перед занятием ЛФК, в результате чего мышцы хорошо разогреваются и становятся более эластичными, или после выполнения упражнений – для снятия напряжения.

Массаж при тендините подвздошно-поясничной мышцы

  • см. массаж при тендините подвздошно-поясничной мышцы

Комплекс упражнений при тендините подвздошно-поясничной мышцы

Заключение

Тендинит подвздошно-поясничных мышц обычно возникает у спортсменов или у людей, чья работа связана с физическими нагрузками. Если воспаление незначительное, то назначается консервативная терапия. При тяжелом воспалении, на усмотрение врача, может потребоваться хирургическое вмешательство. Своевременное обращение к специалисту снижает риск возникновения рецидива. Также для предотвращения повторного воспаления необходимо соблюдать меры профилактики, качественно питаться, не допускать перегруженности мышц и 1-2 раза в год проходить курс массажа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: