Приводящие мышцы представляют собой группу мышц (тонкая, длинная, короткая и большая приводящие мышцы, гребенчатая мышца), которые располагаются на внутренней стороне бедра и формируют основной пласт мышечной ткани.
Разрыв приводящих мышц бедра – частая травма, наиболее характерная для спортсменов. Прежде чем приступить к тренировке, спортсмену необходимо разогреться, чтобы подготовить все мышцы к работе. Если этого не сделать, то неподготовленные мышцы оказываются менее эластичными и более подверженными растяжению и травмам. Также в группе риска могут оказаться люди, у которых имеются дегенеративные изменения в сухожилиях и мышцах.
- Степени тяжести повреждения приводящих мышц бедра
- Симптомы и диагностика разрыва приводящих мышц бедра
- Консервативное лечение разрыва приводящих мышц бедра
- Хирургическое лечение разрыва приводящих мышц бедра
- Реабилитация после разрыва приводящих мышц бедра
- Массаж после разрыва приводящих мышц бедра
- Комплекс упражнений при разрыве приводящих мышц бедра
Степени тяжести повреждения приводящих мышц бедра
Для такой травмы, как разрыв приводящих мышц бедра характерны три степени тяжести.
Разрыв первой степени
Характеризуется частичным повреждением волокон. Травма сопровождается умеренными болевыми ощущениями, которые могут присутствовать более суток, дискомфортом во внутренней части бедра, однако не сказывается на подвижности ноги.
Разрыв второй степени
Это повреждение средней тяжести, для которого характерны острая боль и невозможность совершать движения в полной амплитуде. Ходьба, бег, прыжки, подъемы ноги затруднены. Спустя несколько дней может появиться кровоподтек.
Разрыв третьей степени
Это тяжелая травма, для которой характерен разрыв от 90% волокон мышцы. Повреждение сопровождаются очень сильной болью, формированием отека, обширным кровоподтеком, отсутствием двигательной функции поврежденной ноги, визуальной деформацией поверхности бедра. Такая травма требует экстренного обращения за медицинской помощью.
Симптомы и диагностика разрыва приводящих мышц бедра
Разрыв приводящих мышц бедра сопровождается следующими признаками:
- резкая боль, интенсивность которой зависит от степени повреждения;
- ограничение подвижности;
- внезапный щелчок или хруст;
- формирование отека;
- возникновения гематомы (не всегда).
В зависимости от степени повреждения мышцы, симптомы могут быть разными. При частичном разрыве мышцы возникает боль при попытке совершить движение травмированной ногой, а также при надавливании в области бедра. Подобные симптомы характерны и для переломов, и для сильного растяжения. Во всех этих случаях человек испытывает дискомфорт.
Повреждение в зависимости от степени тяжести имеет разные по интенсивности болевые ощущения. Для постановки диагноза необходимо обратиться в больницу, где будет проведено УЗИ или МРТ. Для исключения перелома может потребоваться рентген.
Консервативное лечение разрыва приводящих мышц бедра
При повреждениях первой и второй степеней тяжести назначается консервативная терапия. Лечение разрыва приводящих мышц бедра проводится комплексно. При необширной травме больную конечность необходимо зафиксировать до полного восстановления. Как правило, используется тугое перевязывание с помощью эластичного бинта. При сильном болевом синдроме рекомендован прием обезболивающих препаратов («Ибупрофен», «Нимесил»). Как правило, они же обладают противовоспалительным эффектом. При интенсивном болевом синдроме делается новокаиновая блокада.
На период восстановления фиксирующую повязку снимать ни в коем случае нельзя. Необходимо соблюдать постельный режим от 1 до 3 недель. Более точный срок восстановления зависит от степени повреждения мышц.
При неэффективности описанной терапии могут быть назначены глюкокортикоидные препараты, которые способствуют ускоренному срастанию тканей. Препараты данной группы обладают рядом побочных действий, поэтому целесообразность их применения определяет врач.
Во время лечения рекомендована диета: больше молочных продуктов, рыбы, сырых овощей (в них содержится много клетчатки, необходимой для организма), бобовых, фруктов, орехов.
Дополнительно показан прием витаминных комплексов. При разрыве, осложненном переломом, назначаются препараты кальция, благодаря которому срастание кости происходит быстрее.
Хирургическое лечение разрыва приводящих мышц бедра
При полном разрыве приводящих мышц бедра приступать к операции необходимо безотлагательно. Если время будет упущено на несколько дней, мышца деформируется и укоротится, сшить её будет практически невозможно. Мышечные волокна могут атрофироваться, а конечность – потерять подвижность.
Хирургическое вмешательство проводится под общим наркозом. Хирург делает разрез, захватывает поврежденные волокна и сшивает их. Продолжительность реабилитации после операции может длиться от месяца до полугода.
Реабилитация после разрыва приводящих мышц бедра
Важную роль в восстановлении после травмы играет лечебная физкультура. Разработанный медиками-физиотерапевтами комплекс упражнений поможет восстановить повреждённую мышцу.
Дополнительно назначается физиотерапия – электрофорез с лидазой и другие процедуры. Такая методика особенно полезна при интенсивных болях. Хорошие результаты дает иглоукалывание, благодаря которому к травмированной зоне возвращается чувствительность, уменьшается интенсивность болевых ощущений.
Также используется магнитотерапия. Она позволяет ускорить кровоток, за счет чего срастание поврежденных волокон происходит за более короткий срок. Данный метод основан на воздействии магнитного поля определенной частоты.
В период реабилитации рекомендуется пройти курс массажа. Процедура восстанавливает эластичность мышц и улучшает качество обменных процессов в тканях.
Возвращаться к занятиям спортом следует не ранее чем через полгода после травмы. Некоторые виды повреждений требуют длительной госпитализации. Чем старше пациент, тем дольше лечение.
Массаж после разрыва приводящих мышц бедра
- см. массаж после разрыва приводящих мышц бедра
Комплекс упражнений при разрыве приводящих мышц бедра
Заключение
Разрыв приводящих мышц бедра часто происходит во время занятий спортом – при выполнении махов ногами или при растяжке после плохо проведенной разминки. Процесс полного восстановления может длиться до полугода, иногда – до 10-12 месяцев. Если не пренебрегать рекомендациями врача-травматолога и выполнять специальный комплекс упражнений, подвижность и функционирование поврежденной конечности восстановится в полном объеме.