Разрыв подвздошно-поясничной мышцы

Частичный или полный разрыв подвздошно-поясничной мышцы происходит в большинстве случаев из-за чрезмерной нагрузки. Спровоцировать травму могут такие факторы, как ошибки в тренировочном процессе, нарушение процесса восстановления мышечной ткани, дегенеративные процессы опорно-двигательного аппарата.

Степени тяжести повреждения подвздошно-поясничной мышцы

Повреждения подвздошно-поясничной мышцы можно разделить на три степени: легкую, среднюю и тяжелую. Если пострадавший испытывает небольшие трудности при разгибании бедра в тазобедренном суставе, то это, скорее всего, легкая степень повреждения – растяжение небольшого количества волокон.

К среднему типу травмы можно отнести разрыв до 30 процентов волокон мышцы. При таком повреждении процесс восстановления может занять до трех месяцев.

Полный разрыв подвздошно-поясничной мышцы говорит о тяжелой степени травмы. Такое повреждение лечится исключительно хирургическим методом и требует более длительного периода восстановления.

Симптомы и диагностика разрыва подвздошно-поясничной мышцы

Признаки повреждения подвздошно-поясничной мышцы имеют разную интенсивность, которая напрямую зависит от степени разрыва. К характерным симптомам разрыва подвздошно-поясничной мышцы относится боль в пояснице, которая возникает при наклоне корпуса. Может чувствоваться затекание ноги или онемение. Пострадавшему затруднительно сделать какие-либо движения бедром, например, выпрямить ногу или согнуть её в тазобедренном суставе. Стремительное движение ногой может привести к боли в поясничном отделе. Из-за разрыва подвздошно-поясничной мышцы впоследствии могут развиться хронические заболевания, такие как остеоартроз.

Для постановки диагноза преимущественно используется МРТ. В отдельных случаях в качестве дополнительного метода исследования может потребоваться рентгеновский снимок.

Консервативное лечение разрыва подвздошно-поясничной мышцы

При получении травмы необходимо незамедлительно обратиться к травматологу. При легком и среднем разрывах назначается консервативное лечение. Оно заключается в медикаментозном воздействии на травмированный участок, прохождении курса физиотерапевтических процедур и занятия определенными упражнениями, которые поспособствуют восстановлению мышцы, устранению воспаления, болевого синдрома и застойных явлений, улучшению кровообращения  в подвздошно-поясничной мышце. Курс лечения завершается массажем, который ускоряет процесс заживления травмированных волокон.

При легкой степени травмы хорошо себя зарекомендовали лечебные ванны и аппликации из воска. Они ускоряют процесс восстановления и помогают мышцам скорее прийти в тонус.

Для снятия болевого синдрома назначается прием противовоспалительных средств с обезболивающим действием («Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетанов»). Можно наружно использовать в виде мази или геля препараты с таким же эффектом («Найз», «Диклофенак»). Для ускорения процесса регенерации врач назначает прием витаминно-минерального комплекса и прописывает диету.

Хирургическое лечение разрыва подвздошно-поясничной мышцы

Пострадавшим, у которых диагностирована тяжелая степень повреждения, назначается хирургическое вмешательство. Оно будет заключаться в рефиксации подвздошно-поясничной мышцы к тазобедренному суставу (если произошел отрыв мышцы) или сшивании волокон между собой. После операции пациент должен будет некоторое время находиться на стационаре. Будет назначена антибиотиковая терапия, благодаря которой удастся предотвратить развитие гнойно-воспалительного процесса. После снятия швов назначат реабилитацию, в курс которой входят массажи, физиотерапия и занятия лечебной физкультурой.

Реабилитация после разрыва подвздошно-поясничной мышцы

Реабилитация назначается после прохождения полного курса лечения. После разрыва подвздошно-поясничной мышцы назначается курс массажа (10-15 процедур), физиотерапия (иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия, УВЧ, грязевые аппликации) и занятия ЛФК. Комплекс мероприятий направлен на ускорение обменных процессов в поврежденных структурах, восстановление эластичности мышечных волокон и функций мышцы, улучшение кровоснабжения мышцы, устранение болевых ощущений.

После разрыва подвздошно-поясничной мышцы главным элементом восстановления является лечебная физкультура. Принцип подбора комплекса упражнений зависит от степени травмы пациента и его индивидуальных особенностей. Упражнения будут направлены на укрепление и растяжение мышцы. Нагрузку повышать можно только с разрешения реабилитолога.

Массаж после разрыва подвздошно-поясничной мышцы

• см. массаж после разрыва подвздошно-поясничной мышцы

Комплекс упражнений при разрыве подвздошно-поясничной мышцы

• Упражнения для тазобедренного сустава после разрыва подвздошно-поясничной мышцы

Заключение

Травма подвздошно-поясничной мышцы возникает зачастую у спортсменов и у людей преклонного возраста. Во избежание риска получения данной травмы следует обратить внимание на состояние своего организма. Если у вас возникла резкая боль в пояснице, или во время ходьбы вы испытываете дискомфорт, то вам стоит обратиться за помощью к специалистам. Обыкновенная зарядка или разминка может предотвратить риск травмы подвздошно-поясничной мышцы бедра.