Синдром малой грудной мышцы

Синдром малой грудной мышцы, или синдром Райта-Менделовича, развивается при чрезмерной компрессии кровеносных сосудов и нервов в области грудной клетки и передней части плеч. Причиной синдрома является увеличение в размерах мышцы, а также её склерозирование.

Патология часто встречается у представителей таких профессий, как маляры и художники. Провоцирующий фактор – частое отведение плеча в сторону, когда перенапряженная мышца прижимает сосудисто-нервное сплетение к клювовидному отростку лопатки. При постоянном повторении таких движений происходит не только сужение просвета артерии, но и спазм сосудов. Когда возникает компрессия нерва, происходит необратимое поражение миелинизированных волокон. Дефицит миелина чреват слабостью мышцы по типу пареза. Парез – это начальный симптом патологии, и если к нему отнестись халатно, то к симптомам присоединяется парестезия.

Симптомы и диагностика синдрома малой грудной мышцы

Симптомы синдрома малой грудной мышцы включают в себя:

  • изменение цвета кожи над мышцей;
  • ощущение нарастающей боли;
  • онемение пальцев или всей руки;
  • возникновение отеков;
  • выдвижение плечей вперед;
  • иногда ощущение нехватки воздуха.

Синдром нередко можно спутать с другими заболеваниями. Для постановки диагноза невролог проводит определенные тесты. Чаще делается проба Райта. Пациент отводит руку за голову. Именно в таком положении руки на сосудисто-нервное сплетение оказывается максимальное давление. В течение короткого времени возникает нарастающая боль в грудной клетке и плече. Отмечается парестезия на ладони, побледнение и отёчность пальцев. Благодаря тесту врач ставит точный диагноз.

Синдром малой грудной мышцы

Также производится пальпация пораженной мышцы. Может потребоваться диагностическое обезболивание посредством анестетиков, после действия которых все симптомы патологии исчезают. Иногда требуется проведение УЗИ плечевого сустава; рентгенографии и КТ плечелопаточной области; МРТ.

Консервативное лечение синдрома малой грудной мышцы

Комплексное лечение синдрома малой грудной мышцы заключается в курсе физиотерапии (грязелечение, парафиновые нанесения, электрофорез новокаина, эуфиллина, лидокаина и другие тепловые процедуры), в дополнение назначаются вазоактивные, противоотечные и ноотропные препараты, антигипоксанты и антиоксиданты, миорелаксанты, ганглиоблокаторы.

Синдром малой грудной мышцы

Для устранения боли – Диклофенак, Ревмоксикам, Ибупрофен. Для расширения сосудов – «Дибазол», «Трентал», «Ксантинола никотинат». Витамины – «Мильгамма», «Неуробекс» или комплекс «Селмевит интенсив», который представляет собой баланс витаминов, в том числе группы В, содержит все необходимые минералы и элементы, выводящие из клеток токсины. Миостимуляторы (назначаются, если есть мышечная слабость) – «Галантамин», «Прозерин».

Если своевременно не предпринять меры, то перенапряжение малой грудной мышцы может спровоцировать нарушение в работе мышц шеи, нижней части спины и тазобедренной области.

Хирургическое лечение синдрома малой грудной мышцы

Операция при синдроме малой грудной мышцы представляет собой хирургическую декомпрессию с рассечением тканей, сдавливающих нерв. Назначается она при неэффективности и безрезультатности консервативного лечения.

Синдром малой грудной мышцы

Если лечение и операция были проведены своевременно, то восстановление происходит быстро. Крем не менее, если у пострадавшего сохраняются провоцирующие факторы, требуется пожизненное соблюдение определённых профилактических рекомендаций.

Реабилитация после синдрома малой грудной мышцы

Реабилитация после синдрома малой грудной мышцы предполагает проведение массажа и занятия лечебной физкультуры.

Синдром малой грудной мышцы

Рекомендуется следующий комплекс упражнений:

  1. Стоя или сидя опустить руки, сконцентрироваться на лопатках: свести и затем расслабить их. Упражнение делается в медленном темпе. Сделать 15 повторений, 3 подхода.
  2. Поднять руки над головой, согнуть в локтях, образовав «домик» над головой, плечи направить вниз. Простоять в таком положении на протяжении 4 глубоких вдохов и выдохов. На выдохе опустить руки, повторить 5 раз.
  3. Свести лопатки, завести руки за затылок, соединить пальцы, образовав замок. В этом положении совершать движения лопатками, сделать 3 подхода по 15 раз.
  4. Лечь лицом вниз на край кровати, рука должна свисать, голова повернута в сторону этой руки. Сделать поднятия руки под острым углом 3 подхода по 20 раз без утяжелителей. По мере адаптации к нагрузке выполнять упражнения с утяжелителями от 0,5 кг.
  5. Подойти к дверному проему, руки расположить параллельно полу или согнуты в локтях (как удобно) по краям проема. Устремиться вперед до максимального натяжения грудных мышц. Упражнение на растяжку делать после основного комплекса упражнений.

Комплекс упражнений при синдроме малой грудной мышцы

Заключение

Если вы регулярно подвергаете нагрузке малую грудную мышцу, важно уделять время профилактике патологии. Для этого следует 2 раза в год принимать витамины группы В и кальция, заниматься гимнастикой, раз в год проходить курс массажа, обеспечить себе здоровое питание, богатое растительной пищей. Рекомендуется минимизировать употребление алкоголя и устранить привычку курения. Во время занятий спортом или во время работы следует носить удобную, в меру свободную одежду, а также чередовать режим труда и отдыха.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: