Тендиноз четырехглавой мышцы

Дегенеративный процесс в сухожилии четырехглавой мышцы, сопровождающийся воспалением, называется тендинозом. Наиболее часто тендиноз квадрицепса встречается у спортсменов, людей старше 40 лет и у тех, чья деятельность связана с выполнением однотипных движений. В результате хронической нагрузки и недостаточного отдыха для восстановления сухожилие травмируется и воспаляется. Воспалительный процесс провоцирует дегенерацию волокон сухожилия. Как правило, они утолщаются, теряют эластичность, легко травмируются и не дают совершать привычные движения. Обычно сухожилие разрушается и воспаляется в месте крепления к кости.

Симптомы тендиноза четырехглавой мышцы

Главный симптом тендиноза – это боль. Она возникает сначала только во время движений, затем присутствует постоянно. Как правило, болевые ощущения концентрируются под коленом. Также во время движения в колене может хрустеть или скрипеть.

Диагностируется тендиноз четырехглавой мышцы путем получения информации о жалобах, осмотра, пальпации, анализа крови, рентгенографии, МРТ или УЗИ.

Консервативное лечение тендиноза четырехглавой мышцы

Лечение тендиноза четырехглавой мышцы бедра преимущественно консервативное. Требуется покой, поэтому на колено будет наложен бандаж или гипс для предотвращения нагрузки на пораженное сухожилие.

Курс лечения состоит из приема нестероидных противовоспалительных средств, которые обладают также обезболивающим эффектом. Как правило, их прием длится не более 10 дней. Если такие лекарства оказались неэффективными, врач назначает гормональный препарат, который будет вводиться непосредственно в место воспаления. Самостоятельно использовать глюкокортикостероид нельзя, поскольку неправильное применение приводит к разрыву сухожильных волокон.

Тендиноз четырехглавой мышцы
Устранить воспаление и восстановить эластичность сухожилия помогают мази и гели «Долобене», «Димексид», «Апизатрон», «Найз» и пр. Дополняет лечение физиотерапия. Эффективны ударно-волновая терапия, лазерная терапия, УВЧ, электро- и ионофорез, прогревание. Эти процедуры способствуют ускорению регенерации тканей и блокируют излишнюю выработку коллагена.

Хирургическое лечение тендиноза четырехглавой мышцы

Хирургический метод лечения тендиноза применяется в следующих случаях:

  • при омертвлении тканей;
  • при разрыве сухожилия;
  • при выраженном изменении структуры сухожилия и неэффективности консервативного лечения;
  • при неутихающих болях.

Тендиноз четырехглавой мышцы
Преимущественно операция выполняется артроскопическим методом. Он позволяет быстро устранить повреждение и в сжатые сроки восстановиться. В редких случаях делается открытая операция (традиционная). Хирург удаляет лишнюю рубцовую ткань и участки сухожилия, которые не способны восстановиться. Иногда требуется проведение пластики. После операции накладывается иммобилизующая повязка, и начинается реабилитация.

Реабилитация после оперативного лечения тендиноза четырехглавой мышцы

В период реабилитации назначаются массаж и лечебная физкультура. Массаж делается с первых дней после операции. Его цель – усилить кровообращение и ускорить регенерацию клеток. Массаж делается очень легкими поглаживающими движениями. По мере восстановления движения становятся более интенсивными для достижения гиперемии кожи.

Лечебная физкультура также назначается с первых дней лечения после устранения болевого синдрома, чтобы избежать тугоподвижности. В первую неделю упражнения очень легкие, направлены на увеличение амплитуды движений, выполняются с собственным весом. Затем проводится ЛФК на растяжение сухожилий и увеличение их силы. Врач постепенно увеличивает нагрузку, постепенно внедряя в программу реабилитации упражнения с использованием утяжелителей.

Тендиноз четырехглавой мышцы

Реабилитация длится около 2-3 месяцев, до полугода не рекомендуется активно заниматься спортом, в частности бегом.

Комплекс упражнений при тендинозе четырехглавой мышцы

Заключение

Лечение тендиноза четырехглавой мышцы в большинстве случаев имеет благоприятный прогноз, однако не исключаются рецидивы. Для их предотвращения необходимо заниматься профилактикой, которая заключается в регулярной разминке в течение дня после нагрузки или длительного пребывания в одном положении. Перед тренировками следует уделять должное внимание разогреву мышц и адекватно дозировать режим нагрузки и отдыха.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: