Тендинит подколенной мышцы

Тендинит подколенной мышцы представляет собой воспаление сухожилия, которое может спровоцировать неправильный бег, нарушение техники безопасности при занятиях спортом, избыточные нагрузки. Интенсивная нагрузка может привести к дегенеративным изменениям в сухожилии и хрящевой ткани. Также из-за отложения солей кальция (твердое образование) может произойти микроразрыв сухожильного волокна и окружающей его ткани.

В основном тендинит подколенной мышцы встречается у спортсменов.

Симптомы и диагностика тендинита подколенной мышцы

Основным симптомом тендинита подколенной мышцы является боль в сухожилии, возникающая в результате многократно повторяющегося незаживающего микроразрыва. Также воспалительный процесс сопровождается скованностью движений ноги, отечностью и покраснением пораженной области. Может появиться хруст.

Тендинит подколенной мышцы

Боль беспокоит после или во время физической нагрузки, а также в состоянии покоя. Если активно разгибать голень и  надавливать на зону поражения, то болевой синдром проявится ярче. Для диагностики используется магнитно-резонансная томография, которая покажет степень воспаления. В некоторых случаях назначается рентген и УЗИ.

Консервативное лечение тендинита подколенной мышцы

Лечением тендинита подколенной мышцы занимаются ортопед и травматолог. При своевременном и грамотном лечении процесс выздоровления протекает в основном без осложнений.

При лечении консервативным методом следует исключить нагрузку на подколенную мышцу. Необходимо наложить иммобилизующую повязку, использовать холодные компрессы, противовоспалительные препараты наружного применения и в виде таблеток («Ибупрофен», «Напроксен», «Диклофенак»). Также врач назначает физиотерапевтические процедуры (ультразвук, электрофорез и пр.).

Тендинит подколенной мышцы

Криотерапия заключается в использовании холода для терапевтических целей. Можно реализовать её различными способами. Например, прикладыванием льда, обливанием воспаленного участка холодной водой, наложением прохладной влажной ткани. Эту терапию можно разделить на три категории: конвекционную, сублимационную и воздушную. Можно воздействовать на подколенную мышцу жидким газом, что также оказывает положительный эффект на воспаленную область. Цель этой процедуры – уменьшение боли и воспаления, ускорение местного обмена веществ.

Высокую эффективность показывает ударно-волновая терапия, суть которой заключается в воздействии на воспаленные ткани звуковыми волнами. Благодаря этому стимулируется рост новых клеток, что способствует ускорению восстановительных процессов в поврежденном сухожилии. Для повышения скорости регенерации также назначаются витамины. Для укрепления связок важен коллаген, витамины A, E и D.

Нередко для купирования болевого синдрома используют новокаиновую блокаду, а при отсутствии терапевтического эффекта от негормональной терапии назначаются инъекции кортикостероидов  («Дипроспан», «Флостерон»). Эти препараты оказывают мощное противовоспалительное действие – помогают быстро и эффективно устранить симптомы заболевания.

Хирургическое лечение тендинита подколенной мышцы

Если консервативное лечение неэффективно на протяжении 2-3 месяцев, может понадобиться хирургическое вмешательство. Операция проводится, если воспаление сухожилия подколенной мышцы перешло в хроническую стадию. В таком случае обычно удаляют рубцовую ткань и устраняют давление на сухожилие и окружающие структуры.

Тендинит подколенной мышцы

После операции пациенту накладывают пластиковую или гипсовую лонгету. Она представляет собой полосу из слоев гипсового бинта и пластмассы. Лонгета обеспечивает иммобилизацию прооперированного места, предотвращая движения ногой и новые повреждения волокон сухожилия. После операции назначаются восстановительная лечебная гимнастика и ряд реабилитационных мероприятий.

Реабилитация после тендинита подколенной мышцы

Восстановительный период назначается после основного лечения. Состоит из курса массажа, физиотерапии и занятий ЛФК. Физиотерапия ускоряет процесс выздоровления. В период реабилитации хорошо помогают электрофорез, аппликации из воска, магнитотерапия.

Важным элементом комплексного восстановления является лечебная физкультура. Для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс упражнений.

Тендинит подколенной мышцы

В послереабилитационный период нужно исключить интенсивные нагрузки на сухожилие. Серьезные спортивные нагрузки нужно начинать постепенно, с разрешения специалиста. Обязательное условие тренировки – качественная разминка. Если повреждение сухожилия достаточно серьезное, то следует использовать бандаж.

Массаж при тендините подколенной мышцы

Комплекс упражнений при тендините подколенной мышцы

Заключение

Тендинит подколенной мышцы зачастую возникает у спортсменов. Чтобы избежать развития воспалительного процесса, нужно перед выполнением физических упражнений хорошо разогреть мышцы, чередовать режим нагрузок и отдыха. Консервативное лечение актуально, если у пациента диагностирована легкая или средняя степень воспаления. При серьезном поражении сухожилия или отсутствия эффекта от лечения назначается хирургическое вмешательство.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: