Тендинит икроножной мышцы

Тендинит икроножной мышцы может возникать из-за различного рода воздействий: токсического, инфекционного и травматического. Чаще всего тендинит можно встретить у спортсменов, которые делают резкие рывки во время бега или прыжки в длину и высоту. Тендинит связан с повреждением волокон сухожилия, возникающим из-за перегруженности мышцы. Также к распространенным причинам развития воспаления относятся инфекционный процесс, распространяющийся по кровотоку; эндокринные заболевания; химическое воздействие на организм.

Симптомы и диагностика тендинита икроножной мышцы

Основными симптомами тендинита икроножной мышцы являются:

  • покраснение кожи над воспаленным местом и изменение его температуры;
  • болевой синдром (от слабого до интенсивного);
  • скрип в ноге при движении;
  • скованность по утрам;
  • отек в области сухожилия;
  • повышение общей температуры тела (не всегда).

Тендинит икроножной мышцы

Диагноз ставится после медицинского обследования пациента путем проведения магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ). Также потребуется сдать анализ крови на наличие инфекции. Нередко врач направляет на рентген для выявления зон отложения солей, из-за чего развивается кальцифицирующий тендинит.

Консервативное лечение тендинита икроножной мышцы

При незначительной степени поражения сухожилия больному назначают постельный режим длительностью до двух недель. Чтобы передвигаться, ему понадобятся трость или костыли. При лечении консервативной терапией следует исключить нагрузку на воспаленную мышцу. Нужно применить кратковременную иммобилизацию, холодную терапию, ультразвук и противовоспалительные препараты. Широко применяются компрессы с «Димексидом», благодаря которому уменьшаются воспаление и болевые ощущения.

При сильной боли применяют анальгетики. На усмотрение врача может быть сделана новокаиновая блокада.

Вид терапии зависит от разновидности тендинита. Он бывает:

  1. Фиброзный. Разрастается фиброзная ткань, которая давит на волокна сухожилия, сковывает движения и провоцирует боли. В запущенных случаях возникает атрофия сухожилий. Фиброзный тендинит лечится консервативным методом.
  2. Асептический. Подавляется консервативным лечением.
  3. Оссифицирующий. Ткань подвергается изменениям, спровоцированным отложением солей. Соли удаляются, воспаление снимается медикаментозно.
  4. Гнойный тендинит. Клетки сухожилия распадаются, отмирают. Процесс распространяется на расположенные рядом ткани. Патология требует оперативного лечения.

Тендинит икроножной мышцы

Также для лечения тендинита икроножной мышцы назначаются методы физиотерапии:

  • Лазерная терапия. Улучшает обмен веществ в тканях, благодаря чему происходит более быстрое заживление микротравм сухожильных волокон.
  • Магнитная терапия.
  • Ультрафиолетовое излучение. Улучшает кровообращение и питание на клеточном уровне.
  • Лечение ультразвуком. Устраняет отек, предотвращает образование фиброзных узелков или отложений кальция.
  • Электрофорез с лидазой. Ускоряет регенерацию, снимает болевые ощущения, препятствует избыточному формированию коллагена.

Хирургическое лечение тендинита икроножной мышцы

Зачастую хирургическое вмешательство назначается в том случае, если медикаментозная терапия не привела к уменьшению воспаления и болевого синдрома, а также при наличии солей кальция на волокнах.

Тендинит икроножной мышцы

Как правило, операция проводится малоинвазивным методом с помощью артроскопа. В поврежденном месте делаются несколько проколов для введения в структуры инструментов. Через проколы устраняется дефект, ранки заживаются. Восстановление после такой операции проходит значительно быстрее.

Реабилитация после тендинита икроножной мышцы

Реабилитация назначается после основного лечения. Состоит из курса массажа, физиотерапии и занятий ЛФК. В период реабилитации хорошо помогают аппликации из воска и процедуры массажа, которые назначаются, чтобы улучшить кровообращение и скорость обменных процессов, повысить эластичность волокон.

Тендинит икроножной мышцы

Важным элементом комплексного восстановления является лечебная физкультура. Врач в каждом случае составляет индивидуальный комплекс упражнений. Перед каждым занятием необходимо разогреть мышцы с помощью разминки. Простые упражнения можно выполнять самостоятельно. Одним из простых упражнений является подъем своего веса. Нужно ровно встать и медленно подниматься на носках. Это даст дополнительное напряжение на икроножные мышцы. Повторять до десяти раз в три подхода.

Массаж при тендините икроножной мышцы

  • см. массаж при тендините икроножной мышцы

Комплекс упражнений при тендините икроножной мышцы

Заключение

Тендинит икроножной мышцы – характерное заболевание для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Профилактикой патологии служит грамотный подход к тренировкам (разминка, дозированная разумная нагрузка, сбалансированное питание). После тяжелых тренировок важно давать мышцам достаточно времени для восстановления. Посещение массажиста рекомендуется в целях профилактики 1-2 раза в неделю. Это позволит восстанавливать эластичность волокон, устранять застойные явления и улучшать питание тканей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: