Тендинит малоберцовых мышц

Малоберцовая группа состоит из трех мышц – длинной, короткой и третьей. Длинная и короткая малоберцовые мышцы сосредоточены на наружной части голени, а третья располагается на её передней поверхности. Тендинит малоберцовых мышц – это острое воспаление сухожилий, которое часто встречается у спортсменов из-за хронической перегруженности мышц.

Кроме того, воспаление сухожилий малоберцовых мышц может возникать на фоне:

  • аутоиммунных заболеваний;
  • неравномерного развития костно-мышечного аппарата;
  • нарушения обменных процессов;
  • инфекционных патологий;
  • дегенеративных изменений в суставах.

Тендинит, теносиновит или тендиноз малоберцовых мышц?

В медицине существует несколько диагнозов, которые связаны с поражением сухожилий малоберцовых мышц: тендинит, теносиновит, тендиноз. Понятия эти совсем не синонимичны и существует несколько отличий. Тендинит и теносиновит – это острые воспаления (в первом случае самого сухожилия, во втором – только его оболочки), которые возникают сразу же после провоцирующего события (к примеру, после интенсивной нагрузки).

Тендиноз малоберцовых мышц – это патология, при которой в волокнах сухожилия не возникает воспаление, но которая беспокоит на протяжении длительного периода времени. Тендиноз опасен тем, что вызывает развитие дегенеративных изменений в волокнах сухожилия вплоть до полного разрыва. Если симптомы беспокоят пострадавшего более 6 недель, то в большинстве случаев следует подозревать именно тендиноз, поэтому нужно пройти дополнительное обследование.

Симптомы тендинита малоберцовых мышц

Далее перечислены симптомы тендинита малоберцовых мышц:

  • острый болевой синдром, возникающий и усиливающийся при движениях;
  • возможно формирование отека в области наружной лодыжки;
  • возможно покраснение кожи и повышение температуры в пораженном участке.

Тендинит малоберцовых мышц

Тендинит малоберцовых мышц может протекать в нескольких формах:

  • асептическая: развивается из-за травмы;
  • гнойная: возникает вследствие травмы с повреждением кожного покрова и проникновением инфекции;
  • оссифицирующий тендинит: развивается по причине отложения солей на сухожилиях;
  • фиброзный: на волокнах сухожилий формируются узелки.

Диагностируется воспаление сухожилий малоберцовых мышц посредством УЗИ или МРТ.

→ Лечение тендинита малоберцовых мышц в Москве

Лечение тендинита малоберцовых мышц

Консервативное лечение тендинита малоберцовых мышц подразумевает полный покой в течение трех дней, применение бандажа или эластичного бинта для снижения нагрузки на мышцы. Рекомендуется прикладывать холодные компрессы на 15 минут каждые 2-3 часа. Кроме этого, врач может дать направление на курс физиотерапии.

Дополнительно назначают хондропротекторы, витаминно-минеральный комплекс и противовоспалительные препараты. При тендините эффективны «Пироксикам», «Индометацин», «Кетопрофен», «Випросал», «Вольтарен». В зависимости от особенностей тендинита противовоспалительные средства могут быть назначены в форме таблеток, мази или инъекций. Если у пострадавшего диагностирован гнойный тендинит, будет назначен антибиотик.

Тендинит малоберцовых мышц

Хирургическое вмешательство назначается, если сухожилие значительно повреждено, или имеется скопление гноя. Его устраняют и сухожилие промывают асептическим раствором. После устранения повреждения сухожилия накладывается гипсовая повязка на 3-4 недели.

Реабилитация после тендинита малоберцовых мышц направлена на повышение эластичности сухожилий и укрепление мышц. Дополнительно можно пройти курс массажа голени (8-10 сеансов).

Комплекс упражнений при тендините малоберцовых мышц

Заключение

Для того чтобы избежать развития тендинита малоберцовых мышц, рекомендуется следить за интенсивностью нагрузок. Очень важно уделять достаточное количество времени для отдыха и восстановления мышц. Сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима, адекватные нагрузки и наличие отдыха очень хорошо сказываются на состоянии мышц и сухожилий. Если возник дискомфорт, боль и определенная скованность движений, следует незамедлительно обратиться к врачу. Своевременное начало лечения гарантирует быстрое выздоровление и предотвращает развитие осложнений.

Поделиться с друзьями: