На правах рекламы. Услуги физиотерапевта-реабилитолога в Москве. Комплексное лечение травм и болевых синдромов.
Консультация специалиста по промокоду #medatlet всего 1500 рублей! Запись по телефону +7 (495) 128-21-29. Подробнее на сайте physiotherapist.ru

Упражнения с гимнастической палкой

Упражнения направлены на увеличение гибкости и подвижности плечевого сустава на раннем этапе реабилитации. Гимнастическая палка используется в качестве вспомогательного инструмента, с помощью которого здоровая рука может задавать направление движения. Травмированная рука при этом остается расслабленной при движении во всем диапазоне. Таким образом можно исключить чрезмерную нагрузку на поврежденную руку. Во время упражнения можно выполнять сгибание, вращения внутрь и наружу, отведение в сторону и горизонтальное отведение/приведение руки в плечевом суставе.

Поделиться с друзьями: