На правах рекламы. Услуги физиотерапевта-реабилитолога в Москве. Комплексное лечение травм и болевых синдромов.
Консультация специалиста по промокоду #medatlet всего 1500 рублей! Запись по телефону +7 (495) 128-21-29. Подробнее на сайте physiotherapist.ru

Ловля и бросок мяча в положении на четвереньках

Упражнение направлено на повышение устойчивости лопатки во время движения. Для выполнения упражнения необходима помощь ассистента. Исходное положение — на четвереньках. Ассистент бросает мяч (желательно медицинский) в сторону одной из рук пациента. Пациент ловит летящий к нему мяч одной рукой и бросает его обратно. Ассистент ловит и бросает его в сторону другой руки пациента.

Поделиться с друзьями: